簡単！小顔マッサージ法

正月太の余波で二重あごになっていませんか？(^_^;)

気づいた時点で即・改善。

じゃないと、たるみと合わさって定着してしまってからでは

改善のスピードが段違いになってしまいます。

ってことで小顔マッサージ＾＾

いつやってもいいんですができれば血行が良くなっている入浴後がいいでしょう。

肌への負担を抑えるためと

リラックス効果を得るためにオイルやクリームは必須です＾＾

おすすめなのはアロマオイルのジュニパーベリー。

デトックス効果があるんだそうです。

また、グレープフルーツなどの柑橘系のオイルはダイエット効果が

期待できるので試してみるといいんじゃないでしょうか？

で、やり方なんですが。

①人差し指と親指をアゴの付け根におく。
そしてフェイスラインに沿って、アゴを持ち上げるようなイメージで
アゴ先へ向かってつまむようにマッサージする。

②口元と頬の肉をやさしく軽めにつまんで離す
この動作を５回繰り返す

③アゴからこめかみに向かってらせん状にくるくるとマッサージ。

１分かからないで二重あごが解消してしまいます。

もちろん続けないと効果は出ませんので

継続してマッサージしてくださいね。